こんにちは、ヒビコです。 ミニマルライフを目指す40代主婦です。 最近の私のプチ悩み。 ・深夜に喉が渇いて目が覚める。 ・朝起きるとさらに口がカラカラ。 地味につらい！ 理由は、 鼻炎持ちで鼻つまりがち（口呼吸） ＋ エアコンつけっぱなしで寝ている（…