こんにちは、ヒビコです。 ミニマルライフを目指す40代主婦です。 今日は、 肌カユカユ人間の私の… 早く病院に行けばよかった～！ という話です。 冬もかゆいが、夏もかゆい。 もともと、 些細なことで肌がかゆくなりがちな体質の私。 最近、夏になると、 顔…

こんにちは、ヒビコです。 ミニマルライフを目指す40代主婦です。 今年、期待大！で購入した、 アンテリージェの日焼け止め。 詳しくはこちら。 www.hibinan.com 果たしてコスパはどうだったのか！ 今日はそんな話です。 アンテリージェの日焼け止めのコスパ…

こんにちは、ヒビコです。 ミニマルライフを目指す40代主婦です。 今日は、 化粧品の使用期間を記録することにしたよ～ という話です。 ファンデ―ションを使い始めた日。 昨日、ファンデーションを使い切りました。 このファンデ、 2回目のリピートなのです…

こんにちは、ヒビコです。 ミニマルライフを目指す40代主婦です。 今日はタイトルの通り、 去年（2023年）バズってたらしい日焼け止めを、 今年知った。 買った！ という話です。 既にご存知の方には、 この人今さらこの話してるわ…って思われるかもしれませ…

こんにちは、ヒビコです！ ミニマルライフを目指す40代主婦です。 今日は、 化粧品はさすがに100均はナシだよね… という思い込みを捨てて、 セリアのアイブロウ（眉ペン）を買ってみた。 （持ち帰ってきたら、バッグの中でパッケージがボロボロになってまし…

こんにちは、ヒビコです。 ミニマルライフを目指す40代主婦です。 今日は、 気づけば15年くらいの付き合いになる、 健康グッズの話です。 ミニマルライフに出会う前は、 数々の健康グッズに手を出してきた私…。 15年生き残ったコレは、 本当の愛用品だと言え…

こんにちは、ヒビコです。 ミニマルライフを目指す40代主婦です。 40代…健康が気になるお年頃。 健康第一！というのを年々感じています。 今日は 最近私が始めた健康習慣2つ です。 早速行ってみよう！ 40代、最近始めた美容＆健康習慣 1.サプリメントを飲む…

こんにちは、ヒビコです。 ミニマルライフを目指す40代主婦です。 ここ数年、 ヘアケアもすっかりミニマル派。 ヘアスタイルは、 ショートカット。 日々のヘアケアは、 シャンプー&コンディショナーのみ。 ごくたまに普段顔に使用している、 無印のホホバオ…

こんにちは、ヒビコです。 ミニマルライフ目指す40代主婦です。 突然ですが… メガネショップのJINSに ワンデーコンタクトがあるのをご存知ですか？ 私は最近知ったのですが、 これがなかなか良い！ 老眼のはじまった私のコンタクト事情と合わせて… 今日はそ…

こんにちは、ヒビコです。 ミニマルライフを目指す40代主婦です。 すぅぅ～（息を吸う音） おーい！ 3日坊主あつまれー！ と言われたら、 いのいちばんに駆け付けたい私です。 そんな私が、この度… 自分で決めた目標を30日、毎日続ける！ を達成できたので、…

こんにちは、ヒビコです。 ミニマルライフを目指す40代主婦です。 今日は、 下着を変えたら、背中のコリが激減！ という話です。 ほんと、もっと早く気づきたかったよ…！ 背中のコリが下着のせいだった件 結論から言うと、 ワイヤーブラから、 ブラトップに…

こんにちは、ヒビコです。 ミニマルライフを目指す40代主婦です。 私の冬のお守り、ユースキン。 本当に手荒れに効きまくります。 www.hibinan.com これなしでの冬越えは考えられない！ ないと困る！とにかく信頼！！ と、ものすごい熱量で愛用しているので…

こんにちは、ヒビコです。 ミニマルライフを目指す40代主婦です。 今日は、 首をあっためるの大事…！ ネックウォーマー最高。 という話です。 ネックウォーマーにハマる。 私が最近ハマっているのが、 このネックウォーマー。 webshop.montbell.jp 良かった…

こんにちは、ヒビコです。 ミニマルライフを目指す40代主婦です。 ワタクシ、 生まれも育ちも乾燥肌。 十数年前から、 朝は水（お湯）だけ洗顔が良い と信じて続けてきました。 （乾燥防止のため） が。 とあるきっかけで、 朝も洗顔料を使い始めたら… 鼻の…

こんにちは、ヒビコです。 ミニマルライフを目指す40代主婦です。 今日はタイトルの通りですが、 一度は習慣化できたと思ったヨガが、 意志薄弱すぎて続かず。 しかし習慣化へ再トライ。 という話です。 ああ情けないっ！ ここで書いてもう一度気合を入れ直…

こんにちは、ヒビコです。 ミニマルライフを目指す40代主婦です。 よ～く考えよ～♪ 歯ぁ～は大事だよ～♪ みんな知ってるよ ということで、 長年気になっていた電動歯ブラシ、 とうとうデビューしました。 今日は 初めての電動歯ブラシの感想 （ついでに誤算…

こんにちは、ヒビコです。 ミニマルライフを目指す40代主婦です。 私の中で、 少し前から気になりまくっていた方No.1といえば… タキミカさん（瀧島未香さん） です！！ 有名な方なのでご存知の方は多いと思うのですが、 90歳でフィットネスインストラクター …

こんにちは、ヒビコです。 ミニマルライフを目指す40代主婦です。 最近の私のプチ悩み。 ・深夜に喉が渇いて目が覚める。 ・朝起きるとさらに口がカラカラ。 地味につらい！ 理由は、 鼻炎持ちで鼻つまりがち（口呼吸） ＋ エアコンつけっぱなしで寝ている（…

こんにちは、ヒビコです。 ミニマルライフを目指す40代主婦です。 6月末に まさかの梅雨明け… そして猛暑… 節電呼びかけ… 皆様いかがお過ごしでしょうか？ 私はどうすればいいんでしょうか？ ということで、 今日は、 せっかく暑いから、 汗かいてやせよう！…

☆2019年4月の記事をリライトしました☆ こんにちは、ヒビコです。 ミニマルライフを目指す40代主婦です。 ワタクシ、白髪歴は軽く10年超のベテラン。 同年代の友人より白髪は多いと自負しております。 今までの白髪染め遍歴は、 こんな感じ。↓ 美容院でカラー…

こんにちは、ヒビコです。 ミニマルライフを目指す40代主婦です。 以前こんな記事を書きました。 www.hibinan.com ダイエットアプリ「あすけん」に、 毎日の食事をすべて記録する、 という取り組みを始めました、 という話です。 要は、アプリでやるレコーデ…

こんにちは、ヒビコです。 ミニマルライフを目指す40代主婦です。 今日はタイトルの通り、 ダイエットアプリ「あすけん」を使ってみて、 たった3日で分かったこと。 3日坊主で辞めたとしても意味あるー！ と思った話。 です。 あすけんとは あすけんとは… 食…

こんにちは、ヒビコです。 ミニマルライフを目指す40代主婦です。 2021年も、あと半月じゃありませんか。 一体今年、私は何をやったのであろうか…？ 少しは変化があったのだろうか…？ というわけで。 今日は、 2021年、始めて良かった習慣ベスト5 です。 今…

こんにちは、ヒビコです。 ミニマルライフを目指す40代主婦です。 今日は、 メガネの話。 メガネの悩みの1つ、 メガネの鼻パッド部分。 跡がついたり、 化粧がよれたり、 痛くなったり。 私も全て悩んでおりまして。 特に調子が悪い時に、 鼻パッドが当たる…

こんにちは、ヒビコです。 ミニマルライフを目指す40代主婦です。 オンラインヨガを始めて、約1ヶ月経過しました。 www.hibinan.com まだたった1ヶ月ですが、 明らかな効果を感じています。 今日は オンラインヨガ、1ヶ月続けた効果。 こんな良いことがあり…

こんにちは、ヒビコです。 ミニマルライフを目指す40代主婦です。 冷蔵庫でできる＆ジップ袋でできる お手軽なぬか床をやり始めて3週間ほど経過しました。 これです↓ 今日は たぶんぬか漬けのおかげでお腹の調子がとても良い という話です。 ぬか漬けがお腹…

こんにちは、ヒビコです。 ミニマルライフを目指す40代主婦です。 今日は前回の記事の続きです。 www.hibinan.com ↑会費などの概要についてはこちらをご覧いただけると幸いです。 公式ページもどうぞ↓ うちヨガ+｜ホットヨガスタジオLAVA 一昨日、LAVA うち…

こんにちは、ヒビコです。 ミニマルライフを目指す40代主婦です。 今日は、 オンラインヨガを始めることにしたよ という話です。 （これから始める話です。体験談じゃなくてすみません。） LAVAでオンラインヨガが始まってた たまたまネットで見て知ったので…

こんにちは、ヒビコです。 ミニマルライフを目指す40代主婦です。 当面の緊急事態宣言の間（5月6日まで）、 家で積極的にやることを決めました。 それは、 運動 です！ 世間の多くの方と考えていることは一緒だと思います。 そして既に結構な出遅れ感。 しか…

こんにちは、ヒビコです。 ミニマルライフを目指す40代主婦です。 さて。 冬場の手のアカギレ問題です。 毎年、冬になるとアカギレに悩まされている私…。 でも、昨年夏頃に食洗機を導入して、 食器洗いの時間が激減したので、 今年の冬はアカギレともさよな…